コロナの影響で、なかなか外で飲み歩くのはちょっと難しい・・。
私もコロナ前とコロナ禍では、外食や飲みに行く機会が明らかに減ってしまいました。
家で飲む「家飲み・宅飲み」にシフトチェンジしている方が、多くなってきているのではないでしょうか？？
ただ、家で飲むのは楽しくないイメージを持っていないでしょうか？？
私自身、そのイメージを持っていた一人なのですが「家飲み・宅飲み」をしていて、決して悪いものではないなと、気づきました。
簡単に調理できて、家でも満足できる「おつまみ」を紹介していきます。
そもそも「家飲み・宅飲み」するメリットとは？
居酒屋で飲むだけが、せんべろライフではないです!!
勿論、居酒屋で飲むのは楽しいです!!ですが、宅飲みも,とても素敵なものだという事を紹介します!
家飲み・宅飲みとは？
酒を飲食店ではなく自宅で飲むこと。
「家飲み」とも呼ばれる。 友人知人を自宅に招いて酒を酌み交わす飲み会を指すこともあれば、ひとり自宅で手酌で飲むという意味で用いられることもある。
宅飲みに対して、居酒屋等の飲食店で飲むことを「街飲み」あるいは「外飲み」などという。
自分のぺースで飲める
みんなでわいわい喋って飲むのもいいけど、しっぽりと一人で好きなタイミングでお酒を飲む時間も、最高だと思いませんか？？
人によって、仕事が終わる時間帯はさまざまですが、一人晩酌なら、自分で飲む時間を決められるので、相手の予定を合わす手間、労力が全く必要ないんです。
テレワークで、午前中に仕事が終わったその後から飲める！残業が長引いた・・その後から飲める！など、朝昼夜時間は関係ないんです。
一人晩酌は、２４時間いつでも自分のペースに合わせて開始できます！
好きな食べ物を好きなだけ食べられる
食べたい量を自分の好きに調理できるのもオススメポイントです!!
一人晩酌なので、周りの人たちと気遣いながら食べたい物を決めなくていいんです！
今食べたいのが、ペペロンチーノなのに、周りがパスタの気分じゃない空気で、アンチョビを頼む羽目に。。など
純粋に自分が今食べたい物をチョイスして好きなだけ食べられます！
宅呑みだとすぐ眠れる
眠気がきたら、即寝OKです！！
お酒をのんで酔っ払っても、眠気が急に襲ってきても大丈夫です！
１時間〜２時間ぐらい飲んでいると、眠気が来る人や仕事終わりで疲弊してる人も、いつでも寝てOK！誰にも迷惑が掛かりません！
外出中だと、眠気がきたら眠れるという贅沢が出来ません！
出費を抑えられる
一人晩酌は自分で出費を調節できます！！
飲むアルコールの本数、食べたい物の数、量などの出費も自分次第で、そして飲みに行くまでの交通費もかからないんです！
数人で居酒屋行った時、必要以上のアルコールや料理が出てきて、食べてないのに割り勘され、結果割高に・・なんて事もあります。
出費の大きさは、全て自分次第で決まるので、結果出費を調節でき抑えられます！！！
居酒屋行った場合の費用
お通し 300円
乾杯アルコール 500〜700円
おつまみ（2品3品） 1500〜2000円
おかわりアルコール（2杯）1000〜1400円
合計 3300円〜4000円
一人で行っても結構かかります!!
飲む場所までの交通費
地元で飲めばお金かかることはありません。
電車やバスなど交通機関を使用すればいける居酒屋だとしても、往復交通費となれば余計な出費になることは間違い無いです。
自分と静かに向き合える
自分に自問自答する時間も必要。しっかりと自分と向き合えます！
せわしなくすぎる日常で、中々自分を見つめ直す時間をつくり、自分と会話することができます。
邪魔される心配がないのでしっかり自分に向き合えますよね。
好きなBGMを、部屋で掛けながら、自分を癒すのも良し。
無音で瞑想状態に近い空間で、1日を見直す事だって出来ます。
自分と向き合う時間を作れるのは、とても有意義な事で一人晩酌もより一層、深いものになると思います！
お酒に合わせるならコレ！
①DELI風トマトとシソのポン酢和え
ビールのおつまみに合います!
切って混ぜて、完成!簡単に作れて、面倒くさがりの方にもオススメです!!
トマト 2個
シソ 4枚
ポン酢 大さじ1
すりごま 大さじ1
ごま油 少々
②お豆腐の味噌マヨチーズ焼き
ハイボールのおつまみに合います！
味噌・マヨネーズ・ピザ用チーズを混ぜて、豆腐にかけてオーブンで、5分で出来上がります!!お腹も満たされる一品なので、
晩御飯としてもオススメです!
豆腐 1丁(150g)
味噌(合わせ味噌使用) 大さじ1杯
はちみつ 大さじ1杯
にんにく(チューブ) 少々
ピザ用チーズ 適量
マヨネーズ 適量
白いりごま 適量
③タコと胡瓜のキムチ和え
白ワインのおつまみに合います!!
ピリッと刺激がほしい時に食材切って混ぜるだけの簡単時短おつまみで、オススメです!!
タコ（ボイル・刺身用） 100g
きゅうり 1本
キムチ 50g
ごま油 大さじ1
塩 ふたつまみ
白いりごま 適量
④レンジで焼きなす
出典 https://cookpad.com/recipe/3327695
日本酒のおつまみに合います!!
火は一切使わない,レンジで3分あっためて、お好みでめんつゆ、鰹節、ネギをかけるだけの簡単料理です!!
ナス 2本
細ねぎ 1,2本
かつお節 おこのみで
しょうが おこのみで
めんつゆ おこのみで
まとめ
如何だったでしょうか？？宅飲み・家飲みも一つ工夫すれば、色々楽しめるかと思います!
仲間とワイワイ飲むのも勿論楽しいと思いますが、たまには、一人で1日の終わりに、自分にご褒美時間が大事だと思います。
そんな時は、一人で宅飲み・家飲みをしてみるのもいいですよ!!
